去眼袋一般可以通过眼袋按摩、避免熬夜以及眼部运动等方式。
1、眼袋按摩：
一般主要是按摩穴位，能够促进局部的血液循环，可以按照做眼保健操的方式进行按摩，能够有效缓解眼袋。
2、避免熬夜：
通常患者需要保证足够的睡眠，避免熬夜，对于年轻人，现在大部分人都是手机、电脑，并且工作时间很晚。这种情况很容易导致眼袋。
3、眼部运动：
多考虑可以让眼睛多做运动，比如上下有规律地睁眼、闭眼，每天多户外活动，看看绿色的植物。对于消除眼袋有很好的效果。建议患者在日常生活中需要注意多休息，睡前避免喝大量水。
去眼袋一般可以通过眼袋按摩、避免熬夜以及眼部运动等方式。
1、眼袋按摩：
一般主要是按摩穴位，能够促进局部的血液循环，可以按照做眼保健操的方式进行按摩，能够有效缓解眼袋。
2、避免熬夜：
通常患者需要保证足够的睡眠，避免熬夜，对于年轻人，现在大部分人都是手机、电脑，并且工作时间很晚。这种情况很容易导致眼袋。
3、眼部运动：
多考虑可以让眼睛多做运动，比如上下有规律地睁眼、闭眼，每天多户外活动，看看绿色的植物。对于消除眼袋有很好的效果。建议患者在日常生活中需要注意多休息，睡前避免喝大量水。
邓健副主任医师
广东省人民医院 整形周围血管外科
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