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吃香蕉后要隔多久能吃虾

2023-01-16 10:08:4639健康网

食用香蕉后应该间隔两小时再食用虾。

香蕉是一种热带水果,含有果胶、单宁酸、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素等。虾属于河鲜食品和海鲜。虾肉新鲜可口,富含蛋白质、脂肪酸、矿物质等。香蕉富含维生素C,虾肉含有钙和单宁酸。如果与虾肉等海鲜同时食用,可能会发生化学反应。如果摄入过量,也可能导致食物中毒,直接威胁患者的生命。此外,香蕉和虾本质上很冷,同时食用它们容易增加胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。

建议在日常生活中还是要保持良好的心态进行适当的运动,同时保持饮食均衡。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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