番石榴吃多了有什么大的问题吗?

番石榴吃多了会引起便秘。

番石榴有促进铁的吸收，促进血红蛋白的产生，增强造血功能。可以保护眼睛，增强视力，预防老年性黄斑和白内障；还可以滋润肌肤，保护肌肤，治疗粉刺，美白美肤，延缓衰老；可以增强身体的抗病能力，预防感冒、流感等疾病的发生，并有助于降低血糖。但是，不要吃太多，这会引起上火和便秘。此外，如若患有阴虚和便秘，不应食用番石榴。

如果吃太多番石榴后出现腹胀、便秘等不适，建议先停止吃番石榴。如果不适症状轻微，一般停止食用番石榴一段时间，症状自然会缓解。