焦米茶的米能吃吗

焦米茶米可以吃。焦米茶是用炒焦的大米制成的茶，焦米茶具有健脾祛湿、止泻、减肥的作用。

1、健脾祛湿：

当大米炒成焦黄色时，大米中所含的部分淀粉被破坏，分解成活性炭。活性炭可以吸收湿气、气味和灰尘。炒过的部分可以健脾利湿，吸收肠黏膜上的有害物质并排出体外。

2、止泻：

焦米茶能温中脾胃，有止泻作用。所以拉肚子的人可以在水里泡一些焦米茶喝。

3、减肥：

焦米茶不仅可以促进排汗，缓解夏季高温，还可以清除体内多余的脂肪。从而起到减肥的作用。建议脾虚患者、湿热患者、重度腹泻且伴有脱水症状的患者避免喝焦米茶，以免病情加重。