并没有萝卜对男人有坏处的说法,反而有很多好处。
萝卜富含维生素C。吃萝卜可以提高身体的免疫力。吃萝卜可以保持血管的弹性,预防心脑血管疾病的发生。吃萝卜有助于消化、理气和预防消化不良。萝卜还有清热解毒、化痰止咳的作用。适用于肺炎、气管炎等患者。正常食用萝卜没有明显的危害。过量服用可能有缺点,如过度排气,可能给胃肠道带来沉重的消化负担,引起消化不良,还可能导致腹胀、腹泻等情况。因为萝卜有顺势疗法的作用,吃太多萝卜也会导致过度疲劳,影响正常生活。
在日常饮食中,应该吃适量的食物,不要过多,还要均衡饮食,这有利于身体健康。