喝奶茶会有兴奋的作用
奶茶富含茶多酚，可刺激中枢神经系统，从而刺激交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌增加和心率加快。奶茶中含有氨茶碱，容易导致兴奋性增加和睡眠困难。奶茶中含有咖啡因，具有兴奋作用。咖啡因会刺激心脏，刺激中枢神经系统。过度饮用容易导致排尿增加或腹部不适，这很容易影响患者的睡眠质量。晚上喝奶茶也可能加速心跳。如果晚上喝奶茶有心悸、心跳不适等症状，建议这类人不要在晚上喝奶茶，可以喝开水或用果汁代替。
平时要注意健康饮食，不要过量饮用奶茶，有利于身体健康。
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李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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