甜蜜素吃多了有什么危害

过量摄入甜蜜素会导致肥胖，损害肝脏和神经系统。

1、导致肥胖：

甜蜜素是一种糖替代品，是一种合成的可食用化学产品，比蔗糖甜得多。只要少量的甜蜜素就可以满足人体所需的甜度。然而，过量的甜蜜素会导致脂肪在人体内积聚，导致肥胖现象。

2、损伤肝脏和神经系统：

如果人体长期食用含过量甜蜜素的食物，将对人体肝脏和神经系统造成极大伤害，尤其是对那些代谢和排毒功能较弱的人。建议要注意控制饮食，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖的平稳，防止并发症的出现。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。