豆腐不能和蜂蜜、豆浆、红糖一起煮。
1、蜂蜜:
豆腐尝起来甜、咸、冷,而且有很小的毒性,能清热散血,降低大肠浊度。蜂蜜甜、凉、滑,同时吃两样东西容易引起腹泻。并且蜂蜜含有多种酶,豆腐含有多种矿物质、植物蛋白质和有机酸,一起吃很容易产生对人体不利的生化反应。
2、豆浆:
蜂蜜不宜冲食,豆奶的蛋白质含量高于牛奶,而蜂蜜主要含有约75%的葡萄糖和果糖,以及少量的有机酸。当两者混合时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,人体无法吸收。
3、红糖:
由于红糖中含有多种有机酸,与豆腐中的蛋白酶结合,容易变性和沉淀蛋白质,不易被人体吸收。吃豆腐时,应适量食用,以免增加肾脏负担,导致碘流失和消化不良。