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奇异果和牛奶一起吃了怎么办

2023-01-22 10:14:0539健康网

奇异果和牛奶一起吃后,会引起腹胀、腹痛和腹泻等。

不要把奇异果和牛奶一起食用。由于维生素C易与乳制品中的蛋白质凝结,不仅会影响消化和吸收,还会引起腹胀、腹痛和腹泻。因此,在食用了富含维生素C的奇异果后,一定不要立即饮用牛奶或食用其他乳制品。奇异果又称猕猴桃,具有增强免疫力、排便、排毒保肝等功能。牛奶富含人体所需的多种营养素和微量元素。牛奶除了补充人体所需的营养外,还具有镇静、美容的功效。

患者在享用美食的同时,应注意自身情况,有过敏现象的应停止食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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