为什么不能吃雪糕

过量食用可能导致肥胖、胃肠功能紊乱、基础疾病加重等，建议平时要注意合理饮食。

1、肥胖：

吃冰淇淋会让身体摄入热量，也就是碳水化合物，长此以往容易导致肥胖。

2、胃肠功能紊乱：

冰淇淋凉了。有些人吃了冰淇淋后，胃肠道的血管收缩，导致胃肠道血流量明显减少，造成胃肠功能紊乱，可能会导致腹痛、腹泻等不适。

3、基础疾病加重：

对于有基础疾病的患者，如糖尿病或胃炎、结肠炎，或感冒咳嗽的患者，吃冰淇淋可能会导致基础疾病加重。建议平时要多注意清洁卫生，建议多吃优质高蛋白、高维生素的食物，如牛奶、牛羊肉、鸡蛋、对虾、豆制品、新鲜蔬菜水果等，可以提高免疫力。