小米和梨通常可以在一起熬粥。
小米和梨都是生活中常见的食物，将小米和梨一起烹饪不会产生不良反应。适量食用对身体也有一些好处，小米富含碳水化合物、钙、蛋白质等营养成分。此外，梨还含有维生素、膳食纤维、水分和其他营养成分。这两种食物口感比较好，在一起烹饪的过程中，也可以根据个人口味添加红枣、糖、山楂等食物，这不仅可以增加粥的味道，还可以使身体更好地消化吸收，对脾胃也有一定的调理作用。
注意不要长时间浸泡或用热水淘米，发霉的小米不要吃。气滞者禁止食用，脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚的患者少量食用。
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李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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