哪些人不适合吃阿胶呢

易生气上火人群和有伤口的人群以及血瘀体质者不适合吃阿胶。

1、易生气上火人群：

如有肝火、心火、肺火的人群，舌头两边和舌尖泛红，舌苔少，而且在午后容易发汗，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，晚上睡觉容易失眠或者多梦，都属于阴虚体质的人，是不宜服用滋补阿胶的。

2、有伤口的人群：

有伤口或创伤的人不适合食用阿胶。阿胶有促进血液循环的作用。如果身体上有伤口，就会阻碍伤口的恢复。在伤口没有疤痕之前不要吃，也不适用于有跌伤的人群。

3、血瘀体质者：

血瘀体质者不宜食用阿胶。血瘀体质的女性可能会出现月经不调，如月经延迟、月经血凝块、月经血颜色变暗、下腹刺痛，这可能会增加痛经的程度，因此不适合吃阿胶。食用阿胶时尽量不放糖，可以稍放点盐。喜欢甜食的宜用冰糖。