肺热和肺寒的最简单的区别

肺热和肺寒的区别体现在症状表现、发病原因、咳痰特点、呼吸感觉以及面色变化等方面，由于病情复杂及个人体质不一，因此通常没有最简单的区别方法。建议患者出现不适症状后及时就医，由专业中医师判断。

1、症状表现：肺热主要表现为发热、口渴、咽喉肿痛等。患者感觉体内有热，情绪也可能较为烦躁。肺寒则以怕冷、咳嗽、气喘为主要症状，身体被寒邪侵袭，活动后可能气喘加重，整体状态比较萎靡。

2、发病原因：肺热通常是由于外感风热之邪，或者体内热毒积聚，侵袭肺部而引起。比如在气候干燥、温热，或者过度食用辛辣燥热食物后容易引发。肺寒多是因为身体受寒、冒雨涉水等，寒气从口鼻或皮毛侵入肺部。

3、咳痰特点：肺热患者的痰一般是黄色、黏稠的，量可能较多。肺寒患者咳出的痰多是白色、清稀的，质地较稀，就像泡沫一样，而且量相对较少。

4、呼吸感觉：肺热时，呼吸会有热感，感觉呼出的气是热的，而且呼吸可能比较急促。肺寒患者呼吸时会感觉有凉气，气息比较微弱，有时会有呼吸不畅的感觉，就像有东西堵塞一样。

5、面色变化：肺热患者的面色通常是潮红的，这是因为体内有热，气血上涌导致。肺寒患者面色多是发白或者发青，是寒邪导致气血运行不畅，不能濡养面部肌肤的表现。

如果有肺热肺寒情况，日常要注意保养。饮食上，要避免辛辣或生冷食物，作息上，则要保证充足睡眠。环境上，要远离污染和干燥空气，有助于肺脏健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。