石斛泡水喝有什么功效

石斛泡水喝一般有降血压、保护眼睛、预防肿瘤、有效护肤、降低血脂等好处。

1、降血压：

石斛富含石斛碱，能有效帮助降低人体血压，预防高血压。

2、保护眼睛：

石斛含有特殊矿物质，能有效保护视力健康，改善近视、青光眼症状。

3、预防肿瘤：

石斛富含多糖，能有效提高机体抵抗力，有效预防肿瘤的发生。

4、有效护肤：

石斛含有丰富的黏液，能帮助有效清除体内自由基，有很好的美容护肤作用。

5、降低血脂：

石斛富含微量元素，能有效促进血液循环，扩张血管，有效降低血脂，增强体质。石斛富含多糖，多糖具有增强体质的作用，能有效保护身体，提高身体素质，适量喝一些石斛对身体还是有好处。体内湿气重的患者不宜饮用石斛水，因为石斛水有一定的保湿作用，会加重病情。