猪尾有什么功效

猪尾巴通常情况下具有补肾的作用，益骨髓等功能。

猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。是皮肤组织中不可或缺的营养素，可以改善痤疮留下的疤痕。猪尾具有补肾益髓的作用。猪尾与猪骨合煮汤，具有滋阴益髓的功效，可改善腰痛，预防骨质疏松；在年轻男女的发育过程中，可以促进骨骼的发育。可供中老年人食用，延缓骨骼衰老和过早衰老。猪尾通常可供人食用，尤其是青少年、中老年人，患有腰痛和骨质疏松症。

建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力。