玉米须怎么泡水喝

玉米须泡水喝一般可以缓解三高和利尿消肿等。

1、缓解三高：

高血糖、高血脂和高血压已成为影响人类健康的三大杀手，对人体危害极大。经常用玉米须泡水，对稳定血糖、血压和血脂有辅助作用。玉米须中含有大量的醇类物质，三高的人在日常生活中用玉米须泡茶，可以有效缓解三高症状。

2、利尿消肿：

玉米须含有脂肪油和生物碱等物质，以及多种维生素。有利尿消肿作用。所以有些人如果觉得体内湿气重，或者有一些虚胖的现象，可以试试用玉米须泡水。注意患有低血压、低血糖和肾功能不好等人群忌用。