身体容易出汗是怎么回事

身体容易出汗通常情况下可能是由于痰湿体质、阳气不足、阴虚等因素造成。

1、痰湿体质：

这类人痰湿重，阳气相对较少，多因脾肾阳虚，水代谢功能不足，存在于体内。然而，由于阳气虚弱，水分溢出肌肉表面形成汗液，并伴有粪便粘稠等症状。

2、阳气不足：

长期身体缺陷、正气不足、轻度疲劳等会导致阳气进一步丧失，阳气不足、固定力丧失、皮肤毛孔疏松，阴液会从肌肉表面形成汗液。其中的大多数人都有疲劳、呼吸急促和说话懒散的症状。

3、阴虚：

突然出现阴液不足，阳气亢进，迫使体液渗出，形成汗液。通常伴有身体消瘦、五心热。建议在日常生活中要注意清淡营养饮食，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物。适当运动，规律作息，保持心情愉悦。