什么汤补气血

补气血通常可以服用当归黄芪汤、四君子汤和五红汤等。

1、当归黄芪汤：

此汤含黄芪、当归。黄芪有补气升阳的作用。与当归配伍，还能起到养血活血、滋阴润燥的作用。对于体虚或长期疲劳者可适当饮用。

2、四君子汤：

四君子汤也是由人参、茯苓、甘草、白术等组成。能起到益气健脾益气的作用，能改善气短乏力、舌淡苔白等症状。

3、五红汤：

是将枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖放入适量水中，然后蒸熟而成。具有益气养血、安神益精的功效，适用于脾胃虚寒、贫血、体虚或产后虚弱者。建议患者在生活调理方面，要避免重体力劳动，注意休息，避免烟酒等不健康刺激。