阴虚火旺一般是肾阴不足、肝火亢盛、心火旺盛、其他器官疾病等引起。
1、肾阴不足:
表现为性生活过度,消耗肾阴,导致阴虚火旺。
2、肝火亢盛:
常见于肝气高度紧张、烦躁引起的阴液消耗,导致阴虚亢盛。
3、心火旺盛:
心经火多见于失眠患者,长期思维过重,导致阴虚火旺。
4、其他器官疾病:
也会出现阴虚火旺的症状,如口腔溃疡、结节、甲亢等疾病,所以发现后要及早治疗。建议平时适当运动,早睡早起,不要熬夜。酷暑不要工作,多注意自己的情绪,不要性生活过度。睡前不要喝茶,不要运动。注意饮食清淡,忌辛辣刺激性食物和暴饮暴食。
夏季天气炎热,心火旺盛,相比不少人都会出现干咳、少痰、咽喉肿痛的症状,这实际并不是肺热或肺燥造成的,而是心火过旺导致肺阴虚的结果,想要缓解这样的症状,不妨吃一些补肺阴、滋阴润燥的食物,百合正是一个好选择。