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木瓜牛奶的功效与作用

2023-01-23 10:21:5039健康网

木瓜牛奶不具有任何功效,只能为机体补充维生素、钙元素、氨基酸等营养成分。

木瓜牛奶中含有丰富的维生素、钙元素、氨基酸等营养物质,营养价值较高,适量饮用有助于为机体补充上述营养物质。但是,不可以一次喝太多木瓜牛奶,否则会加重胃肠道负担,引起腹胀、消化不良、食欲不振等症状。另外,木瓜牛奶只是一种食物,无法发挥出等同药物的效果,不能用于治疗缺钙所引发的各类疾病。

适当的吃通常不会对身体健康造成影响,木瓜炖牛奶营养价值高,但是饮食上应注意营养均衡,避免单一饮食或偏食等。

李爱国主任医师 中日友好医院    中医内科

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