茴香的功效有开胃,理气散寒,助阳道。主治中焦感冒,食欲不振,恶心呕吐,腹痛不适,疝气痛、睾丸胀痛,脾胃不和,腹胀疼痛。
可以增加女性的乳汁分泌,所以对丰胸也有很好的效果。吃生茴香也有营养。抗眼病炎症,如青光眼,缓解婴儿牙痛,有毒植物解毒剂,其中一些据说具有与抗菌和抗炎特性相关的益处。食用茴香植物可以产生这些好处,但需要更多的研究来了解茴香补充剂和精油是否有同样的效果。吃茴香是获取重要营养的好方法,如维生素A和C,以及钾和镁,是一种很好的纤维来源,约为成人每日推荐值的11%。作为健康饮食的一部分,富含纤维的蔬菜,如茴香,可以帮助患者减肥。更具体地说,茴香含有可溶性纤维,有助于减缓身体的消化过程。
建议患者适量食用茴香。
进入十二月,气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚,到了入夜就冷风嗖嗖,如此大的温差怎么能够hold得住?温差大容易感冒,特别是早出晚归的上班族。有几声咳嗽倒不至于要去医院吃药,简单的食疗就很适合。本期料食如神就给你介绍几款可以在家DIY的小吃,让你一边品尝美食一边摆脱咳嗽的困扰。