牡蛎片的作用和功效

牡蛎片通常是指牡蛎，牡蛎片具有补充营养、缓解疼痛、改善睡眠的功效。

1、补充营养

牡蛎片是由牡蛎加工制作而成，其营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需的营养，有助于身体的健康。

2、缓解疼痛

牡蛎片中的牡蛎素具有镇静和安神的作用，可以辅助治疗疼痛，比如关节疼痛、偏头痛、神经性疼痛等，所以可以起到缓解疼痛的作用。

3、改善睡眠

牡蛎片中含有丰富的钙元素，而钙元素可以维持神经和肌肉的活动，同时还可以促进身体的骨骼发育，有助于维持正常的睡眠，所以可以改善睡眠。

虽然牡蛎片的功效有很多，但并不适合所有人群服用，尤其是对牡蛎片过敏者、消化不良者、高尿酸血症者等，以免服用后出现不适症状。另外，患者在服用期间要避免与辛辣刺激、油腻的食物同食，以免影响药物的吸收。