湿热上蒸的症状通常表现为口干舌燥、身体疲惫、口苦等情况。
1、口干舌燥:
患者会觉得口干舌燥没有胃口,导致皮肤干燥,大小便出现异常。通常小便颜色发黄大便也不畅,这些都是湿热上蒸导致的。
2、身体疲惫:
患者身体长期遭受湿热刺激,可能会出现精神萎靡、倦怠懒散不想动弹的症状,严重的情况下甚至还会影响患者的正常工作及生活。
3、口苦:
口腔异常通常是湿气重所导致,由于患者体内湿热淤积,导致嘴巴会发苦,具体表现为舌苔颜色过于发白、发黄、厚实等现象。建议患者在日常生活中应该注意饮食上避免辛辣、刺激性的食物。
湿热体质的人肤色多偏黄,有“浊”而不清爽之感,调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、赤小豆、海带等。