为什么口干舌燥

口干舌干的原因包括环境因素、饮食因素、阴虚火旺等。

1、环境因素：

如果外部环境经常干燥，饮用水较少，则容易口干舌干。

2、饮食因素：

口干和舌干也可能由饮食因素引起。如果经常吃一些寒冷、刺激和油腻的食物，也很容易口干、舌干，有时还伴有大便干燥。

3、阴虚火旺：

指阴液不足，常见症状为烦躁失眠，口干咽喉干，小便短黄，大便干燥。口干舌燥的患者需要特别注意饮食。避免在日常饮食中吃油腻的食物，如大鱼和大肉。油腻的食物在新陈代谢过程中会有水分，从而加重疾病，同时要多喝水，有助于体内废物和毒素的排出。