维生素c片能不能美白

维生素C片对皮肤美白还是有一定的辅助治疗作用，但单纯用维生素C片可能效果有限。

维生素C又称抗坏血酸，是一种非常常见的水溶性维生素，具有许多重要的生理功能。对于皮肤来说，可以抑制黑色素细胞合成黑色素，所以有一定的美白淡斑效果。但皮肤色素增加的原因很多，包括日晒、一些基础疾病，甚至精神因素、情绪抑郁等，可能会影响黑色素细胞的功能，导致皮肤出现斑点。维生素C只能起到部分作用，需要配合其他方法或药物才能达到理想的美白效果，单纯使用维生素C往往效果有限。

建议平时应做好防晒工作，可以多食用富含维生素C的水果。