脑缺血吃什么

脑缺血通常吃低盐食物、低脂食物和低糖食物等。

1、低盐食物：

人体每天摄入的盐摄入不宜过量，过量食用会导致高血压，加重脑缺血。脑缺血患者平时做菜可以多吃新鲜蔬菜水果，少盐或无盐。

2、低脂食物：

脑缺血患者不应该吃高热量食物，如肥肉、动物内脏和油炸食品等。会导致患者高脂血症和动脉粥样硬化斑块的形成。平时应该少吃这类高脂肪食物，可以有效避免加重脑缺血的发生。

3、低糖食物：

平时少吃含糖量高的食物，如甜品、奶茶等。这些高糖食物会导致糖尿病，从而加重心脑血管疾病。建议在日常生活中脑缺血患者要保持健康作息，充分休息，不要熬夜。同时，可以适当运动，比如慢跑、太极拳等。