坐骨神经疼一般可以通过不要睡软床、不要穿高跟鞋、药物治疗等方法缓解。
1、不要睡软床:
坐骨神经痛患者在发病期间不得睡在软床上,否则病情会变得较严重。在硬床上睡觉可以有效地帮助患者改善其正确的坐姿,也可以有效地改善脊柱压迫。
2、不要穿高跟鞋:
对于一些爱美患者,这可能是一个不可接受的要求,但患坐骨神经痛后,应该首先避免穿高跟鞋。如果需要穿高跟鞋,应该穿负跟鞋,长时间穿着这些鞋也可以有效地纠正不良姿势。
3、药物治疗:
脱水消肿药物如消肿片、栗子提取物、甘露醇注射液等,营养神经药物如甲钴胺、神经节苷脂等药物可有效缓解症状,应在医生指导下使用。建议坐骨神经疼患者需要注意多休息,避免剧烈运动。