来月经好多血块怎么办

来月经好多血块通常有饮食调理、注意保暖和使用活血化瘀的药物等改善方法。

1、饮食调理：

多吃寒凉刺激性食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等。会刺激宫口，引起血管收缩、内分泌失调等。导致经期血块多，建议吃红枣、红豆和红糖水等，可以帮助改善症状。

2、注意保暖：

女性经期免疫力低，如果此时身体变冷，很容易刺激血管。使血管收缩，血流变慢，月经中有很多血块。因此，建议女性经期注意保暖，应该多穿衣服，用暖宝宝和热水袋来压迫腹部。

3、使用活血化瘀的药物：

如果上述方法不能改善症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊等活血化瘀药物，帮助改善。建议尽量避免吃太多太凉的食物，不能做重体力劳动，运动量不宜过大。