眼袋和黑眼圈很重怎么办？

眼袋和黑眼圈的治疗方法通常包括物理治疗、激光治疗、手术治疗等。

1、物理治疗：

日常按摩热敷可以缓解黑眼圈和眼袋。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免长时间用眼，让眼睛得到放松和休息。

2、激光治疗：

激光可以利用其热能作用于黑眼圈和眼袋的位置，溶解皮下脂肪，去除其黑色素颗粒，刺激皮下胶原蛋白的生长，改善眼部血液循环，从而达到消除黑眼圈和眼袋的效果。

3、手术治疗：

如果眼袋比较严重，可以选择手术消除。可以去除眼袋里的脂肪。如果伴有皮肤松弛，可以选择外部切口，去除多余的皮肤和脂肪，也可以达到改善的效果。多休息，避免熬夜，调整生活方式，注意防晒，清洁保护眼周皮肤等。