老年人正常血压一般收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg。
血压是指血管内血液流动对血管壁造成的压力,是推动血液在血管内流动的动力,是人的基本生命体征之一。老年人正常血压一般收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,如果血压收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,可能是由于高血压引起的,如果血压收缩压小于90mmHg,舒张压小于60mmHg,可能是由于低血压引起的。如果患者出现血压异常的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。患者可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、苹果等。
对于高血压的患者,尤其是患有高血压的老人来说,更要注意控制血压。冬季预防高血压,食疗养生很关键!其中,黄豆芽就是一种预防高血压的良好食材,今天食神为大家介绍一款美味的黄豆芽汤品。