老年人严重便秘可通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。
1、饮食调理
在平时多吃些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果、西瓜、芹菜等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘情况。也可以通过多喝水,来增加肠道内的水分,使大便松软,容易排出。
2、药物治疗
如果老年人严重便秘,通过饮食调理效果不佳,可在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘情况。
3、物理治疗
患者也可通过按摩、热敷等方式,来促进胃肠道蠕动,改善便秘情况。
除此之外,老年人严重便秘还可通过运动锻炼等方法进行缓解,必要时可到医院在医生的指导下通过开塞露治疗,可以刺激排便,缓解便秘症状。建议老年人在日常生活中,养成良好的生活习惯,适当地进行运动锻炼,有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。