乳腺增生穿什么胸罩最好

对于乳房增生的患者，选择底部护理更厚，可以托起乳房并包裹整个乳房的胸罩更好。

目前，对乳腺增生采取对症治疗，如单纯性乳腺增生，通过调节情绪、缓解压力，逐渐减弱或消失。对于乳腺囊性增生，除了用胸罩托起乳房外，临床上还可以使用一些活血化瘀、调和气血的中药来缓解疼痛。此外需要定期复查彩超，必要时进行活检，平时放松，改变饮食，工作与休息相结合，多锻炼。

建议患者养成合理的饮食习惯，多吃谷类、蔬菜、豆类等低脂高纤维食物，避免摄入含雌激素的食物。及时做好心理调适，保持性生活和谐。