交替性鼻塞一般通过按摩、热敷、对鼻腔进行冲洗等方法治疗。
1、按摩:
这种方法可以很好地缓解交替性鼻塞,因为鼻子上的穴位很多,有印堂穴和迎香穴等,每天按摩15分钟,坚持一周左右就会有效果,而且还能加快血液的流动,缓解鼻塞。
2、热敷:
鼻塞的时候可以用热毛巾在鼻子上热敷,可以减缓鼻子的血液流动速度,避免出现鼻子不舒服的症状。
3、对鼻腔进行冲洗:
鼻塞是由于鼻腔内的细菌太多,如果想要减轻鼻塞的症状,可以用生理盐水来治疗,生理盐水有杀菌和消炎的功效。建议饮食清淡,可以吃各种水果蔬菜,摄入足够的蛋白质,也可以帮助增加抵抗力。