腰间盘突出治疗的穴位

治疗腰间盘突出的穴位一般有承山穴、承扶穴等。

治疗腰椎间盘突出症的穴位包括承山穴、承扶穴、卫中穴、夹脊穴，以及命门穴、环跳穴等。腰椎间盘突出症通常引起腰痛和下肢放射痛，穴位可用于刺激和缓解腰痛和下肢疼痛。按摩穴位具有刺激、活血化瘀、祛寒止痛的作用。针刺和按摩夹脊穴可以减轻疼痛，减少炎症物质的积聚，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。可以稳定腰椎，缓解髓核突出压迫神经根引起的局部缺血。环跳穴可缓解下肢疼痛，改善椎间盘压迫神经根引起的放射痛，缓解局部肌肉疼痛和腿部血液循环不良。

建议平时要注意休息，不要进行剧烈运动，改善不良坐姿，同时要注意腰部保暖。