黑头要怎么才能清除

黑头通常可以通过药物治疗、普通治疗、物理方法等方法去除。

1、药物治疗：

可使用视黄酸软膏进行治疗，如视黄酸膏和阿达帕林软膏，可去除角质并溶解角质，抑制黑头的生长。

2、普通治疗：

保持良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，避免精神紧张。黑头的生长主要是由于油脂分泌旺盛和毛囊堵塞所致。日常控油和皮肤保湿可以减少黑头的生长。

3、物理方法：

可以使用柠檬酸和光子嫩肤来去除黑头和收缩毛孔。建议患者平时需清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。同时，适当锻炼，提高身体免疫力。