黄褐斑能自愈吗

黄褐斑通常不会自行治愈。

黄褐斑通常不会自行消退，一般在面部对称，呈浅棕色或淡黄色。主要是因为患者经常日晒、精神紧张、睡眠不足等原因。由于黄褐斑的病程比较长，而且随着患者年龄的增长，个体皮肤的老化，色素增加的可能性会越来越大。所以，黄褐斑通常很难自愈。如果出现黄褐斑，会影响患者的容貌和生活质量，需要尽早有效治疗，改善肤色和生活质量。

建议患者日常生活中，做好防晒措施，多休息，注意劳逸结合，适当进行运动，清淡饮食，保证营养均衡，增强身体新陈代谢，提高抵抗力。