眼袋水肿怎么消除

眼袋水肿一般可以通过按摩、冷敷和提高睡眠质量等方式消除。

1、按摩：

长时间熬夜造成的眼袋，患者可以用双手在眼周局部按摩，促进眼睑组织和细胞的新陈代谢，提高新陈代谢的速度。加快局部血液循环，加速眼袋的吸收。

2、冷敷：

外伤导致患者眼袋红肿，在受伤48小时内，患者可以用冰袋或冰巾敷在眼袋上。促进眼睑肌肉的收缩，从而缓解眼袋的浮肿。

3、提高睡眠质量：

熬夜引起眼袋的患者，需要保证充足的睡眠，这样才能明显改善眼部的血液循环。既能帮助眼袋，又能预防眼袋的发生。建议患者不要揉眼，揉眼会加重水肿，睡前也不宜大量饮水。