沉香有什么功效和作用

沉香具有行气止痛、温胃止吐、益气平喘的功效和作用。

沉香是一种常见的中药，味苦，可以减轻气机操作不当引起的疼痛，温暖脾胃，停止呕吐，收敛气机。临床上用于治疗腹胀腹痛、胃寒引起的呕吐和肾气不足引起的喘息。沉香又称蜜香、沉水香、奇南香，是一种含有瑞香树脂的木材。沉香具有促进消化液和胆汁分泌、肌肉松弛和抗菌的功能。阴虚火热、气虚虚弱或腹部肿胀的患者需慎用。

建议注意戒酒和戒烟，避免吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝水，保持充足的睡眠，并注意提高身体的免疫能力。