骨折吃什么好得快

骨折一般吃高蛋白食品、高维生素食物和高钙食品等食物好得快。

1、高蛋白食品：

如肉类和鸡蛋，如牛肉、鸡蛋、花生等，富含蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素。一旦骨折发生，有必要确保摄入高蛋白食物以促进骨折愈合。

2、高维生素食物：

如新鲜蔬菜和水果，如苹果、西红柿、菠菜等，能充分补充维生素，并能在程度上增强人体免疫力和患者体质。

3、高钙食品：

如豆制品、乳制品、牛奶均可食用。在骨折愈合过程中，应该积极补充钙，并需要更多的阳光来改善骨质量。建议平时患者需要戒烟和戒酒，减少辛辣和刺激性食物。这些因素可能影响骨折愈合。除饮食外，还应进行适当的功能锻炼，以促进愈合和功能恢复。