晚上睡觉打呼噜,一般是鼻子到喉部的上气道狭窄,或者组织塌陷引起上气道吸入受阻引起。
导致上呼吸道狭窄的原因有鼻炎,造成鼻腔堵塞,无法通过鼻腔进行呼吸,从而引起打鼾。鼻中隔偏斜,患者在吸入时会受到阻碍,造成鼻腔狭窄。扁桃体肥大、腺样体肥大,会造成后鼻孔堵塞,扁桃体肥大会导致咽腔狭窄,从而引发打鼾。病情严重的患者会有舌根肥大、舌根后倾,造成咽腔狭窄,患者在平躺的时候舌根向后倒,造成上呼吸道的空气流通障碍。会厌疾病,会厌肿瘤、会厌囊肿、会厌恶性肿瘤、喉癌、下咽癌等会厌恶性肿瘤,会造成喉部气道狭窄,睡觉的时候会处于放松的状态,如果有气流进入不畅,会出现打鼾。
建议避免过度劳累,避免情绪激动,避免吸烟、饮酒和刺激性药物。