柠檬泡水喝有什么作用与功效蜂蜜

蜂蜜柠檬水的作用与功效通常包括止咳化痰、强化记忆、消除疲劳等。

1、止咳化痰：

蜂蜜柠檬水富含维生素C，不仅能预防癌症，防止食物中毒，还可以降低胆固醇，消除劳累，提高身体的免疫力。并能克服高血压、贫血、感冒等。

2、强化记忆：

蜂蜜柠檬水含有抗氧化剂水溶性维生素C，可有效改善血液循环不良。所以饮用的蜂蜜柠檬水有着帮助强化记忆的作用，也可提高测试反应的灵敏性。

3、消除疲劳：

柠檬蜂蜜水对治疗疲劳和脚痛也非常有效。只需用柠檬轻轻擦拭疼痛部位。具有缓解疲劳的效果。建议糖尿病患者不宜饮用。