高压低压一般是指收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg。
血压是血液在血管内流动时,对于血管壁的侧压力,是人体基础生命体征之一。正常情况下,收缩压在90mmHg-140mmHg,舒张压在60mmHg-90mmHg。如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,则代表血压偏低,可能是由于营养不良、缺乏锻炼、年龄增长等原因导致的。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,过度劳累。同时也要保持营养的均衡,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等,有助于补充身体内所需要的营养成分。如果血压偏低的情况比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性的治疗。