早射可能是包皮过长、心理因素、频繁手淫等引起的。
1.包皮过长:男性有包皮过长或包茎的问题,龟头敏感,容易引起早泄。2.心理因素:夫妻久别重逢,男性心理过度兴奋或紧张都可能导致早射。此外,男性身体疲劳和情绪低落,或心理状况不佳,都可能导致早泄。3.经常手淫:平时手淫过于频繁,时间长了会造成海绵体损伤,龟头会变得更加敏感,也可能导致早泄。
早期拍摄要注意降低敏感度,以延长射精时间。关键是生活调理。尽量少熬夜,尽量少抽烟喝酒,补充新鲜蔬菜水果,如韭菜、苹果和开心果、核桃等坚果,多吃海鲜、鱼等白肉。
在现代社会中,越来越多男人由于生活所逼,让自己陷于痛苦之中,失去了男人应有的雄风,但其实我们可以从简单的饮食中寻回自信的自己。