怎么补充睾酮

一般通过应用药物、改善生活方式等方式补充睾酮。

1、应用药物：

睾酮由男性睾丸或女性卵巢分泌，可维持肌肉力量、稳定性和正常功能。当身体缺乏睾酮时，可能会出现性欲低下、全身虚弱和记忆力丧失等症状。建议在医生指导下使用药物，包括丙酸睾酮、甲基睾酮等药物，可以补充睾酮，缓解症状。

2、改善生活方式：

吸烟、饮酒、长时间熬夜等会影响身体内分泌状态，导致男性激素分泌减少。因此，可以改善生活方式，避免熬夜，注意吸烟和饮酒，确保生活中充分休息，放松心情，参加有趣的活动，放松压力，可以补充睾酮。建议患者平时可以进行适当的体育锻炼，可以改善体质，促进正常内分泌状态，进而促进睾酮分泌。