更年期失眠可以服用龙胆泻肝汤、黄连温胆丸、归脾丸等药,根据更年期失眠的证型的不同,给予不同的治疗。
1、肝火扰心证:
主要表现为更年期时失眠多梦,性子急躁易怒,目赤耳鸣,口干口苦,小便黄,舌质红,脉象弦数。疏肝泻火,镇心安神,可以选用龙胆泻肝汤等。
2、痰火扰心证:
表现为更年期心烦、失眠,打嗝反酸,口苦,舌质偏红,舌苔黄腻,脉象弦滑。当清化痰热,和中安神,可以选用黄连温胆丸等。以上药物需在医生指导下使用。注意保持生活的规律,少吃一些油腻的食物,多吃些蔬菜水果类的食物。尽量参加一些有氧运动,保持心情的舒畅。