心脑血管供血不足怎样调理

心脑血管供血不足可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、调整饮食

心脑血管供血不足的患者要注意饮食清淡，可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、芹菜等，但是避免吃辛辣刺激和高脂肪的食物，比如辣椒、肥肉等。

2、适当运动

心脑血管供血不足的患者可以适当进行运动，比如散步、打太极拳等，能够促进全身血液循环，有利于病情的恢复。

3、服用药物

如果患者的症状比较严重，建议患者在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。