睡觉时手脚不自觉的抽搐是怎么回事

睡觉时手脚不自觉的抽搐可能是由于精神压力、缺钙、感冒或癫痫发作引起。

1.精神压力大：如果身体处于高压状态，经常焦虑，可能会导致患者在夜间睡眠时出现肌肉痉挛和手足痉挛。2.缺钙：如果身体缺钙，肌肉的兴奋性也会增加，患者在夜间睡觉时会抽搐。3.感冒：如果夜间温度较低，四肢会寒冷，这也会导致患者手足抽搐。4.癫痫发作：如果患者患有癫痫，则在睡眠期间会出现异常脑放电，患者也可能有手足抽搐。

建议患者根据不同的病因在医生指导下进行针对性治疗，不要盲目治疗，避免耽误病情。