肚子胀气疼是怎么回事

肚子胀气是由于吃得太快、胃肠功能失调、其他疾病等。

1、吃得太快或太多：

许多人喜欢在日常用餐时狼吞虎咽。吃得快会导致空气和食物被吞进肚子里。此时胃内空气过多会导致胀气，所以患者在日常进餐时不要吃得太快。吃饭时尽量细嚼慢咽，有利于食物更好地消化，从而达到避免胀气的目的。所以胃胀气患者要好好想想自己的日常生活。

2、胃肠功能失调：

患者胃肠功能紊乱会导致益生菌群发生变化，从而引起患者胀气。因此，患者需要调整自己的胃肠功能，益生菌可以用来改善胃肠功能障碍。因此，患者的胃肠功能也要在日常生活中加以维护和保养，保证其胃肠功能正常，以免胀气。

3、其他疾病：

腹胀是很难受的，因为腹部有很多器官。并不意味着腹胀与患者的胃有必然联系，也可能是其他腹部脏器异常所致。比如肝炎、胆囊炎、胰腺炎，会因为炎症在患者的肠胃系统堆积，造成肠胃系统异常胀气。患者可以进行CT检查，尽早诊断病情，并进行相应治疗。

要消除肚子胀气患者在饮食方面，要少吃高纤维食物，避免吃豆类和干果。应该多吃一些容易消肿的食物。可以喝一些酸性液体，比如苹果醋或者柠檬水，可以加快肠胃循环，有效缓解胀气。还可以喝点米汤薏米粥，对经常胀气也有很好的效果。用药方面，可以服用常用的消炎药。可以通过运动适当调整生活方式，增加运动量可以增加肠道蠕动的速度，从而缓解经常性的胀气。