总是胃胀怎么回事

胃胀的原因是饮食不卫生和食物胀气、吞咽空气、肠道疾病。

1、饮食不卫生和食物胀气：

饮食中要保持健康和营养，否则食用不洁食物后肠道会出现毒素，容易引起急性胃肠炎和肠道疾病。容易气胀的患者需要在选择食物的过程中选择不易产生气体的食物。例如，甘薯和一些豆类等产品容易产生气体，不易被肠道吸收。乳糖不耐症患者在喝牛奶后更容易感到腹痛。

2、吞咽空气：

患者在进食时往往吞下大量空气。如果大量空气被肠道吞食，很容易产生大量细菌。因此，朋友们在喝饮料和嚼口香糖时不要吃得太多，否则空气很容易进入，引起腹胀。

3、肠道疾病：

肠道疾病也会导致胃胀。例如，患有胃炎、肠梗阻等疾病的患者很容易肠胃胀气，导致胃病。并且可能发生消化性溃疡。

胃胀可通过对症治疗、药物治疗、饮食调节、腹部按摩等方法缓解。患者可以及时就医，明确具体原因。对症治疗：胃胀可能与消化不良、胃炎、幽门螺杆菌感染等疾病有关，需要到医院进行相关检查，确定具体原因。药物治疗：胃胀患者可根据医生建议服用多酶片、多潘立酮片、乳酸菌片、奥美拉唑等药物，有助于促进消化，增强胃动力，缓解胃胀。饮食调整：腹胀患者应调整饮食，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物。腹部按摩：患者可以顺时针方向按摩腹部，有利于增加胃肠蠕动，促进消化吸收，缓解胃胀。建议胃胀患者及时就医，遵医嘱。例如，由于肠梗阻等原因，需要治疗才能彻底解决胃胀。增加日常锻炼可以促进胃肠运动，减少胃扩张的发生。