腰椎间盘突出怎么手术

腰椎间盘突出可以做微创手术或开创手术。

在临床上，腰椎间盘突出的手术主要分为两大种，一种是微创手术，特点是创伤小、见效快，恢复的时间也比较短。第二种是开创式手术，在手术之后也可以起到很好的效果，但是患者需要在手术做完之后打钢钉，维持椎体稳定，而且恢复的时间也比较长。在微创手术方面，主要包括椎间盘镜或是椎间孔镜下的手术治疗，同时还可以配合激光、射频以及药物注射来辅助治疗。针对于开创手术，一般是用于治疗一些微创手术难以解决的腰椎间盘突出或退变问题。

当腰椎间盘突出症发生时，需要保暖。尤其是在秋冬季节，还需要注意腰椎的保暖。当天气变化时，需要根据天气的变化添加衣服。睡觉时，不要让背部或腰部受凉，否则很容易导致腰椎间盘突出症恶化。但是适当的运动是可以的。可以让身体更舒服。在锻炼过程中，可以通过一些简单的动作锻炼背部肌肉，并通过旋转和弯曲等活动锻炼身体功能。许多腰椎间盘突出症患者是由不正确的坐姿引起的。因此，在工作时，应该有一个良好的坐姿，挺直上身，收腹。此外，双脚都可以踮起脚尖，以减少对腰椎的压力，使腰椎更加放松。尤其是在早上起床时，腰椎间盘突出症患者需要更加注意，避免剧烈运动。因为早上肌肉可能还在睡觉，突然运动会导致腰部疼痛加剧。此外，在穿鞋穿衣时，还需要放慢脚步，否则很容易导致腰椎间盘突出症的加重。腰椎间盘突出症患者在日常生活中不应经常坐或站在同一位置，这很容易影响腰椎，使腰椎更加疲劳，导致腰肌劳损。会使腿和脚更加不光滑，加剧疼痛。此外，当需要长时间骑行或步行时，不妨穿上腰围，这样可以保护腰部。